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Wald-Yoga

9. März 2024, 9:00 - 10:30

- Fr30

Am Anfang der Stunde, in der Gehmeditation, im Rhythmus mit Deinem Atem, kommst Du Schritt für Schritt, in die Verbindung mit der Natur und mit Dir selbst. Durch achtsames Üben der Asanas und Pranayama in der Natur, werden all Deine Sinne geweckt und Du erfährst Dich immer mehr und mehr als Teil des grossen Ganzen. Das Wald-Yoga stärkt Dein Immunsystem, sorgt für Stressabbau und bessere Konzentrationsfähigkeit. Man fühlt sich danach ruhig, wach, zentriert und vital, es stärkt und regeneriert. Das Üben in der Natur schenkt Dir ein Gefühl von Harmonie, Verbundenheit und innerer Ruhe.

 

Details

Datum:
9. März 2024
Zeit:
9:00 - 10:30
Eintritt:
Fr30
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Flow-Egg
Forchstrasse 173
Hinteregg, 8132 Switzerland
Google Karte anzeigen

Details

Datum:
9. März 2024
Zeit:
9:00 - 10:30
Eintritt:
Fr30
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Flow-Egg
Forchstrasse 173
Hinteregg, 8132 Switzerland
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