HATHA-YOGA

Ein gesunder Körper und klarer Geist helfen uns, die hohen Anforderungen unseres Alltags mit Gelassenheit zu begegnen. Meine Yogalektionen beinhalten Körperübungen (Asanas), vereint mit dem Atem, welche über äussere Kraft, Stabilität und Flexibilität zu innerem Gleichgewicht und Ruhe führen.

Yoga ist eine alte philosophische Lehre, welche im indischen Raum vor über 4000 Jahren entstand und sich immer weiter entwickelte. Es gibt hunderte von Stilrichtungen aber das Ziel ist bei allen Richtungen ähnlich.

Das zur Ruhekommen des Geistes.- „yoga cittavrtti nirodhah“

Sibylle Oesch-Glauser
Sibylle Oesch-GlauserDipl. Bioenergietherapeutin
Yogalehrerin in Ausbildung
Mutter von drei Kindern
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    +41 44 799 13 00

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    yoga@nullflow-egg.ch

Sibylle Oesch, geboren 1973, begann ihre berufliche Laufbahn als Innendekorateurin, inklusive einem Ausbildungsjahr an der Londoner Design School. Nach einer bedächtigen Reise mit dem Velo durch Lateinamerika und ihrer langjährigen Erfahrung mit Yoga und Meditation, entschloss sie sich 1997 zu der vierjährigen Ausbildung zur Bioenergie-Therapeutin. 2017 begann sie Ihre Yogalehrer-Intensiv-Ausbildung. Sie ist verheiratet und Mutter von drei Kindern.

ANMELDUNG

Wenn möglich, melden Sie sich bitte telefonisch unter +41 44 799 13 00, oder noch besser direkt im Kalender für die Stunde an. Anmeldungen sind bis 2 Stunden vor Beginn der Yogastunde möglich.

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