YIN-YOGA

der sanfte Yogaweg

Yin Yoga ist ein sanfter Übungsweg, frei von jeglichem Leistungsdenken, in welchem die Yogastellungen ohne muskuläre Spannungen, völlig passiv, für ca. 3-5 Minuten gehalten werden.

Wie bei allen Yogastilen ist auch im Yin das Ziel, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen, den Energiefluss zu harmonisieren und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

In einer Welt, in welcher das Yang vorherrscht, mit soviel Aktivität, der Schnelllebigkeit und der Dynamik ist die Yin Yogapraxis ein sehr guter Ausgleich, um die beiden Pole, das Yin und das Yang in unserem Körper, zu harmonisieren.

In dieser Praxis spielen auch die Meridiane und der Chi (Lebensenergie)- Fluss eine wichtige Rolle.

Sibylle Oesch-GlauserDipl. Bioenergietherapeutin
Yogalehrerin
Mutter von drei Kindern
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Sibylle Oesch, geboren 1973, begann ihre berufliche Laufbahn als Innendekorateurin, inklusive einem Ausbildungsjahr an der Londoner Design School. Nach einer bedächtigen Reise mit dem Velo durch Lateinamerika und ihrer langjährigen Erfahrung mit Yoga und Meditation, entschloss sie sich 1997 zu der vierjährigen Ausbildung zur Bioenergie-Therapeutin. 2017 absolvierte sie Ihre Yogalehrer-Intensiv-Ausbildung. Sie ist verheiratet und Mutter von drei Kindern.

ANMELDUNG KURSE 2. SEMESTER 2019

Am 19. August beginnen die Kurse 2. Semester 2019. Anmeldung bittete lefonisch unter +41 44 799 13 00 oder über dieses Formular.